Sinossi

Cosa significa saper ricordare? Ed è possibile esercitare un dominio sulla memoria e ricordare di più? Attraverso un approccio ibrido che associa spiegazioni teoriche a schede ed esercizi pratici, il medico e biologo Alberto Oliverio mostra con grande capacità divulgativa che cos’è la memoria e quali sono i metodi migliori per misurare e migliorare la nostra arte di ricordare. Appoggiandosi alle più recenti acquisizioni delle neuroscienze, della scienza cognitiva e della psicologia, Oliverio descrive le affascinanti relazioni esistenti tra le diverse forme di memoria e il nostro cervello, e spiega il modo in cui esse mutano a seconda dell’età e degli interessi: servendosi di casi clinici ed esempi tratti dalla vita quotidiana – dallo studio per un esame alla lista della spesa, dalla perdita degli oggetti alle amnesie degli anziani – L’arte di ricordare ci aiuta a riconoscere come funziona la memoria nelle nostre più comuni esperienze e a comprendere così anche quali strategie seguire per conservarla e potenziarla.