Sinossi
La Dieta Smartfood è un libro che fa finalmente chiarezza su cosa, quanto e come mangiare per vivere di più e meglio. È chiaro ormai che alcuni alimenti si comportano come farmaci, capaci di curare e proteggere l’organismo: in questo volume Eliana Liotta spiega in modo semplice come inserire i 30 cibi smart, intelligenti, nell’alimentazione quotidiana, rivoluzionando in poche mosse il nostro stile di vita. Per prevenire l’obesità e i mali più temuti e per vivere più sani e, in potenza, più a lungo.
Caratteristiche
| Editore |
Bur |
| Prezzo |
12,90 € |
| Pagine |
368 |
| Data di uscita |
22/05/2018 |
| ISBN cartaceo |
9788817101530 |
Eliana
Liotta
giornalista e scrittrice, è l’autrice del best seller Rizzoli La Dieta Smartfood, la prima dieta europea certificata da un centro clinico e di ricerca: lo IEO - Istituto Europeo di Oncologia. Il saggio è in corso di traduzione in oltre 20 Paesi e il suo seguito è un altro libro di successo, Le ricette Smartfood.
Per sette anni in RCS direttore del mensile e della collana di libri OK Salute, Eliana Liotta firma il blog «Il bene che mi voglio» su Io donna-Corriere della Sera ed è consulente di The Boston Consulting Group per la diffusione della cultura Smartfood tra i dipendenti. Come relatore ha tenuto solo nel 2016 più di 50 incontri scientifici.
Pianista, è consigliere di amministrazione dei teatri Dal Verme e Arcimboldi su nomina del Comune di Milano.
Le è stato assegnato nel 2017 il più antico premio giornalistico d'Italia, il Premiolino.
