Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate



Lucia Bacciottini

Un manuale dedicato a tutte le donne, pensato e scritto per fornire loro uno strumento pratico che permetta di trovare, nonostante la vita frenetica di ogni giorno, la giusta armonia fra bellezza e benessere. Tanti consigli per essere belle dentro e fuori, dimagrire, sentirsi meglio con se stesse, essere più in forma, trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo. Con tabelle, planning alimentare, schede e spazi per gli appunti. La struttura: 4 sezioni, con le regole e gli obiettivi di base, le 5 "diete basic", le 5 diete "must have", i principi e i consigli per mantenere nel tempo il peso ideale raggiunto. Diete Basic: primavera, estate, autunno, inverno e depurante di recupero (una versione diversa per ogni stagione). Diete must have: detox, anti-pancia, anti-cosce, anti-ritenzione idrica, dieta di Flò.

  • Titolo:

    Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
  • Autore:

    Lucia Bacciottini
  • Prezzo:

    € 9,90
  • Editore:

    Giunti Demetra
    Dieta e benessere
  • ISBN

    9788844046804
  • Data Pubblicazione:

    03/02/2016

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